نقد و بررسی ساعت هوشمند فیت بیت Fitbit ‌Inspire 3

ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 ابتدایی‌ترین و ساده‌ترین ساعت هوشمند این برند می‌باشد. این اسمارت واچ به‌عنوان یک ردیاب تناسب اندام و گام شمار پیشرفته محسوب می‌شود. این ساعت هوشمند ورزشی بدون هیچگونه کارهای اضافی برای افرادی مناسب است که خود را در فعالیت‌های تناسب اندام مبتدی می‌دانند و یا اینکه یک دستگاه مقرون به صرفه می‌خواهند.

ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 دستگاهی ساده و آسان برای افرادی می‌باشد که به تازگی می‌خواهند تناسب اندام خود را شروع کنند. این دستگاه با ویژگی‌های مفیدی مثل کیفیت خواب، ضربان قلب، سطح اکسیژن خون و ردیابی بیش از ۲۰ حالت ورزشی در چنین شرایطی کارآمد می‌باشد.

اطلاعات زیادی در مورد این ساعت هوشمند وجود دارد که شاید بخواهید در مورد آن بیشتر بدانید. بنابراین در این مطلب با ما همراه باشید تا ببینید آیا ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 اسمارت واچ مناسبی شما می‌باشد یا باید به دنبال یک ساعت هوشمند دیگر برای رفع نیازهای تناسب اندام خود باشید.

معرفی ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3

این اسمارت واچ دارای ظاهر اسپرت و شیک با ضخامت نازک است که مجهز به یک نمایشگر رنگی آمولد می‌باشد. این نمایشگر دارای قابلیت پشتیبانی از ویژگی همیشه روشن می‌باشد، بنابراین در هر لحظه می‌توانید وضعیت فعالیت خود را ببینید. علاوه‌براین با سنسورهای این دستگاه می‌توانید وضعیت ضربان قلب خود را در طی تمرینات ورزشی چک کنید.

در ساعت هوشمند ورزشی فیت بیت Inspier 3 می‌توانید گزینه‌های مختلف مربوط به سلامت خود مثل نرخ ضربان قلب، میزان کالری، تعداد قدم‌های خود را دریافت کنید. همچنین این دستگاه می‌تواند برخی از فعالیت‌ها را در طول روز با انجام یک لرزش یادآوری کند. یکی از ویژگی‌هایی که این ساعت ارائه می‌دهد اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون و دمای پوست می‌باشد. در این اسمارت واچ می‌توانید به مدیریت استرس خود بپردازید. بدین صورت عمل می‌کند که هرچه امتیاز بالاتری به‌دست آورید وضعیت استرس بهتر و هرچه امتیاز کمتری داشته باشید نیاز به استراحت بیشتری خواهید داشت. اگر این ساعت را به‌طور کامل شارژ کنید، می‌توانید تا چند روز از آن استفاده کنید. ساعت هوشمند فیت بیت با قیمت ۹۵ دلار به فروش می‌رسد و این یک قیمت بسیار اقتصادی می‌باشد.

یک طراحی اولیه و در عین حال آشنا در Fitbit Inspire 3

طراحی ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 تفاوت چندانی با Inspire 2 ندارد. تنها تفاوت اصلی این است که بدنه ساعت کمی عریض‌تر و طولانی‌تر نسبت به نسخه قبلی آن می‌باشد. ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 دارای بند سیلیکونی مشکی می‌باشد. مواد اولیه ساخت این بند ساعت با کیفیت بوده و برای پوست هیچ نوع حساسیتی ایجاد نمی‌کنند. همچنین به دلیل اینکه بند آن خیلی ضخیم یا سفت نیست اگر ساعات طولانی آن را بر روی دست خود استفاده کنید، احساس راحتی خواهید داشت. حتی فراموش می‌کنید که بر روی مچ دستتان ساعتی خود دارد. نمای ظاهری اسمارت واچ فیت بیت بر روی دست بسیار زیبا می‌باشد و مانعی برای انجام کارهایتان نیست.

دیگر ویژگی‌های ظاهری

در مورد ابعاد و وزن این محصول باید بگوییم در دسته بندها ابعاد و وزن کاملا مناسبی دارد. در برخی از مواقع وجود این بند واچ فیت را روی مچ دست حس نمی‌کنید. اسمارت واچ فیت بیت Inspire 3 دارای ابعاد جمع و جور ۱.۵ اینچ در ۰.۷۳ اینچ می‌باشد. صفحه نمایش آن نیز رنگی و کوچک است و ممکن است تصور کنید که برای خواندن داده‌های مختلف بر روی صفحه نمایش بسیار کوچک باشد. اما اگر با آن مشکل داشته باشید می‌توانید نتایج را بر روی برنامه Fitbit بر روی تلفن هوشمند خود ببینید. برای اینکه بتوانید صفحه نمایش را روشن کنید باید دو بار بر روی آن ضربه بزنید.  وزن این ساعت بسیار پایین، حتی کمتر از ۱۹ گرم می‌باشد. صفحه نمایش این ساعت از نوع AMOLED و حساس به لمس می‌باشد که برای تعاملات اولیه با ردیاب استفاده می‌شود.

در پشت این ساعت سنسورهای مربوط به اندازه‌گیری ضربان قلب، اشباع اکسیژن خون و دمای پوست قرار گرفته‌اند. در داخل آن نیز یک موتور لرزش، شتاب سنج سه محوره، حسگر نور محیط، گیرنده بلوتوث و یک باتری لیتیوم پلیمری وجود دارد.

استفاده از نرم افزار Fitbit

برای متصل شدن سراعت هوشمند ورزشی با تلفن شما لازم است که از نرم‌افزار Fitbit استفاده کنید. در این برنامه می‌توانید تمام امتیازات خود را ببینید به، حسابتان دسترسی داشته باشید، داده‌هایتان را افزایش دهید، با دوستان خود در ارتباط باشید، ساعت هوشمند خود را مدیریت کنید و … . با خرید ساعت هوشمند فیت بیت Inspire 3 نرم‌افزار فیت پریمیوم را تا ۶ ماه دریافت می‌کنید. نسخه پریمیوم این نرم‌افزار هیچ قابلیتی به ساعت هوشمند شما اضافه نمی‌کند، اما در نرم‌افزار می‌توانید گزارش‌های به دست آمده از فعالیت‌های خود را مدیریت و آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنید‌.

اسمارت واچ فیت بیت تعدادی فیس واچ دارد که با کشیدن انگشت خود بر روی آن می‌توانید صفحه نمایش را عوض کنید. در این ساعت هوشمند می‌توانید اعلان‌هایی که بر روی تلفنتان هستند را مشاهده کنید اما برای دریافت آن بر روی ساعت لازم است که در برنامه فیت بیت این قابلیت را فعال کنید.

ویژگی‌های هوشمندانه اولیه Fitbit Inspire 3

با کمک این اسمارت واچ می‌توانید اعلان‌های تلفنتان را بر روی ساعت ببینید. اما اعلان‌ها تنها از برخی برنامه‌ها دریافت می‌شوند. یک برنامه تایمر و زنگ هشدار نیز در این ساعت هوشمند وجود دارد که از ویژگی Find-My-phone تا زمانی که در محدوده بلوتوث قرار دارد پشتیبانی می‌کند. همچنین با Google Fast Pair سازگار می‌باشد، بنابراین می‌تواند به سرعت به تلفن‌های اندرویدی متصل شود. در نتیجه ساعت هوشمند فیت بیت Inspier 3  ویژگی‌های انگشت شماری دارد.

اما ویزگی‌هایی مثل کنترل پخش موسیقی یا ذخیره‌سازی موسیقی، NFC یا GPS در آن وجود ندارد. در واقع، شما از این ساعت هوشمند می‌توانید برای نظارت غیرفعال سلامت و تناسب اندام آن استفاده کنید، نه به‌عنوان جایگزین تلفن هوشمند.

عملکرد ساعت هوشمند فیت بیت Inspier 3

ساعت هوشمند فیت بیت مجموعه‌ای از ویژگی‌های ردیابی سلامت را پشتیبانی می‌کند که جدیدترین آن‌ها مانیتورینگ سطح اکسیژن خون می‌باشد که می‌تواند سطح اکسیژن خون شما را اندازه‌گیری کند. همچنین در این ساعت هوشمند پایش ضربان قلب به طور ۲۴ ساعته انجام می‌شود. این داده‌ها به دیگر بخش‌های دستگاه مثل شمارش کالری یا فعالیت‌های ورزشی وارد می‌شوند. علاوه‌براین مجموعه کاملی از ویژگی‌های مفید خواب و ردیابی استرس را ارائه می‌دهد. برای اینکه بتوانید از داده‌های خواب و امتیازات آمادگی روزانه بهره‌گیری جامعه‌ای داشته باشید باید در اشتراک پریمیوم عضو باشید.

این اسمارت واچ خواب شبانه شما را به زمان‌های بیداری، REM، سبک یا عمیق بودن خواب تقسیم می‌کند و با توجه به زمانی که در هر یک از این مراحل سپری کرده‌اید امتیازی به خواب شما نسبت می‌دهد. این یک روش هوشمندانه برای بررسی کیفیت خواب می‌باشد زیرا این امکان را می‌دهد که ساعت خواب خود را تنظیم کنید و روی خواب تمرکز داشته باشید یا اینکه زمانی که دیر می‌خوابید زودتر به رختخواب بروید. اگر در تلاش برای داشتن ۸ ساعت خواب مفید هستید، ساعت هوشمند ضد آب فیت بیت می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

این ساعت هوشمند ورزشی می‌تواند ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، دوچرخه سواری، دویدن، شنا، تردمیل و لیست گسترده‌ای از ۲۱ فعالیت دیگر را پشتیبانی می‌کند.

ردیاب‌های سلامتی و تناسب اندام اسمارت واچ فیت بیت Inspier 3

بیشتر مزایای سلامتی این ساعت در خود ساعت وجود ندارند، بلکه در برنامه Fitbit هستند. تناسب اندام با مدیریت وزن در ارتباط است. هر کس بخواهد وزن خود را کاهش دهد باید بتواند غذای خود را مدیریت کند. به همین دلیل اپلیکیشن Fitbit این امکان را به شما می‌دهد که برنامه غذایی خود را مدیریت کنید. بدین منظور شما می‌توانید غذای مصرفی خود را به طور دستی به این برنامه وارد کنید و یا بارکد چیزی که مصرف می‌کنید را اسکن نمایید. دانستن مقدار کالری مصرفی به ما کمک می‌کند که انتخاب‌های غذایی بهتری داشته باشیم.

تشخیص ضربان قلب

یکی دیگر از قابلیت‌هایی که برای ردیابی سلامت به شما ارائه می‌دهد، پیگیری ضربان قلب می‌باشد. Fitbit ضربان قلب شما را چهار بخش تقسیم می‌کند. بخش استراحت یا شدت کمتر 50% می‌باشد، ناحیه چربی سوزی بین 50 تا 69 درصد می‌باشد، ناحیه کاردیو بین ۷۰ تا ۸۴ درصد و منطقه اوج نیز ۸۵ درصد به بالا می‌باشد. اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید باید در منطقه چربی سوزی بمانید. تشخیص اشباع اکسیژن خون توسط این ساعت هوشمند ضد آب نیز انجام می‌شود. اما این کار فقط به هنگام خواب انجام می‌شود.

یکی دیگر از قابلیت‌های این برنامه این است که داده‌هایی را به طور روزانه از شما جمع‌آوری می‌کند، مثل میزان فعالیت کیفیت خواب و … و سپس با توجه به این داده‌ها گزارشی از عملکرد بدن شما را ارائه می‌دهد. این گزارش به شما کمک می‌کند که انتخاب‌های بهتری در مراقبت روزانه از خود داشته باشید و تصمیم بگیرید که در چه زمانی چه نوع تمرینی انجام دهید. این نکته را باید بیان کنیم که بسیاری از وژگی‌ها مانند ردیابی خواب تنها در صورت داشتن اشتراک پریمیوم Fitbit در دسترس هستند.

عمر باتری 10 روزه اسمارت واچ فیت بیت Inspire 3

بهترین ویژگی ساعت هوشمند فیت بیت Inspire3 عمر باتری آن است که تا ۱۰ روز می‌تواند دوام بیاورد. این برای زمانی است که ویژگی صفحه نمایش همیشه روشن خاموش باشد و از لمس برای روشن کردن آن استفاده کنید.

اگر بخواهید باتری این اسمارت واچ را به طور کامل شارژ کنید کمتر از دو ساعت طول می‌کشد. تنها عیبی که در مورد شاررژ کردن وجود دارد نوع شارژر می‌باشد که اختصاصی است.

ارزش خرید ساعت هوشمند فیت بیت Inspire3

این ساعت هوشمند ورزشی نوعی ردیاب تناسب اندام می‌باشد که گزارشاتی در مورد سطح سلامت و فعالیت ارائه می‌دهد. طراحی شیک و باتری با دوام می‌تواند آن را برای استفاده در شبانه روز به یک انتخاب ایده آل کند. اما اینکه آیا ساعت هوشمند فیت بیت Inspire3 ارزش خرید دارد یا نه به اهداف و نیازهای شما بستگی دارد.

ساعت هوشمند فیت بیت در صدر ساعت‌های هوشمند اقتصادی قرار دارد. اگر فقط گام شماری می‌خواهید که چند ویژگی دیگر را نیز ساپورت کند، شاید نتوانید یک ساعت با قیمت مناسب‌تر را پیدا کنید. عدم وجود GPS در این ساعت هوشمند ضد آب باعث می‌شود که ساعت‌های دیگری مثل Charge 5 نسبت به این دستگاه انتخاب بهتری باشند. همچنین اگر ویژگی‌های پیشرفته‌ای مثل قابلیت NFC را می‌خواهید به دنبال یک ساعت دیگر باشید.

با این وجود اگر ساعت هوشمندی لازم دارید که تمرینات شما را پیگیری کند، کالری سوزانده شده شما را ثبت و دارای باتری با توانایی بالایی داشته باشد این یک گزینه مناسب است. این اسمارت واچ یک دستگاه مناسب برای کاربرانی است که اولین بار است می‌خواهند از یک ساعت هوشمند استفاده کنند زیرا می‌تواند به شروع تمرین کمک کند تا زمانی که به نیازهای اساسی برسند. اما اگر نیازهایی بیشتر از موارد ساده دارید بهتر است یک گزینه پیشرفته‌تر را انتخاب کنید.